جيڪڏهن توهان هڪ نئين طريقي کي ڳولي رهيا آهيو ته زخم جي عضون کي دور ڪرڻ لاء ۽ توهان جي حرڪت جي حد کي وڌائي، هڪمساج بندوقشايد جيڪو توهان جي ضرورت هجي. هڪ مساج بندوق، پڻ هڪ گندي ماسجر طور سڃاتو وڃي ٿو، هڪ اعلي طاقت واري هينڊلڊ ڊيوائس آهي جيڪا تيز ٽشوز جي مساوات کي تيز ٽشوس مساوات آهي. هن هدايت ۾، اسان ڪهڙو مالدار بندوق آهي، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ۽ وڌ ۾ وڌ آرام لاء استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو.
1. ڇا آهيمساج بندوق؟ بس رک، هڪمساج بندوقهڪ ڊوائيس آهي جيڪو جسم جي مخصوص حصن کي نشانو بڻائيندو آهي. اهو عام طور تي هڪ ترتيب واري ڊوائيس تي هڪ ترتيب واري ڊوائيس تي مشتمل آهي جيڪو عضلات تي تيز دٻاء واري نبض کي پهچائي ٿو. اهي دالون تاڪيد کي راحت ڏيڻ ۾ مدد لاء عضلات جي ٽشو ۾ گهيريون آهن، گردش کي بهتر بڻائڻ ۽ لٽيون يا آس پاس ٽوڙڻ. 2. مالش بندوق ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ مساج بندوق جي ماتحت (حرڪت جي کوٽائي)، تعدد (حرڪت جي کوٽائي) ۽ حرڪت جي رفتار (حرڪت جي رفتار (زور جي رفتار) توهان جي عضلات جي ذريعي شديد وابستگي تي دٻاء وجهي ڇڏيندا آهن، جيڪا موت جي وهڪري کي متاثر ٿيل علائقي کي وڌائڻ ۽ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا. ان سان گڏ، تيز مشق لففڪ نيڪال کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪو جسم مان lexins ڪ out ڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مساج گن کي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ته توهان هڪ ايٿليٽ يا ڪو توهان جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ جي لاء هڪ ئي مساج بندوق بهتر بڻائڻ چاهي ٿي.
جڏهن ته مساج بندوق کي استعمال ڪرڻ جي باهمي طريقن سان، هتي ڪجهه ٽيڪنڪ آهن جيڪي خاص طور تي اثرائتو آهن. ڪجهه بهترين طريقن ۾ وڏن عضلات گروپن کي نشانو بڻائڻ، پيرن جي تلوارن کي نشانو بڻائڻ، ان کي داغ جي تلوس کي ٽوڙڻ لاء استعمال ڪرڻ، ۽ ان کي توهان جي وڌندڙ معمول تي استعمال ڪندي. ماسجي ويو بندوق جو بهترين ماحول هڪ مساج بندوبیم هڪ لچڪدار اوزار آهي جيڪو توهان تقريبن ڪنهن جوڙجڪ تي استعمال ڪري سگهو ٿا، ڪم تي، يا وڃو. پر، هتي ڪجهه ماحول آهن جيڪي بنيادي طور تي مالجيق بندوق لاء واضح طور تي مناسب آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان جسماني طور تي ڪم ڪري رهيا آهيو يا راندين يا ٻين جي ٻين اثرن جي سرگرمين ۾ حصو وٺو، توهان انهن سرگرمين کي عضلات جي تڪليف کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ لچڪ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي تائين توهان جي ڊيسڪ تي ويٺا آهيو، توهان جي ڳچيء کي مالش ڪرڻ لاء توهان جي ڳچيء ۽ پٺي جو مالش ڪرڻ لاء مساج بندوق استعمال ڪندي. صحيح مساج بندوق کي تازو سالن ۾ مساج گن بازار چونڊيو آهي، ۽ اهو knowing اڻڻ جيڪو ڪنهن کي چونڊجي سگهي ٿو.
جڏهن هڪ مالاج بندوق کي چونڊيو، عنصر کي چونڊيو، شور جي سطح، شور جي زندگي، ۽ بيٽري زندگي. پڻ، ڪيترن ئي سرن يا منسلڪ سان گڏ مساج بندوقون ڳوليو، جئين توهان کي توهان جي منفرد ضرورتن مطابق ۽ مساج جي شدت کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏيندو. سڀ کان اهم، گراهڪن جي اطمينان جي مضبوط ٽريڪ رڪارڊ سان گڏ مشهور برانڊز کي ڏسو. سڀ ڪجهه، هڪ مساج بندوق هڪ طاقتور اوزار آهي جيڪو زخم جي عضلات کي دور ڪرڻ ۽ انهن جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ لاء بهتر اوزار آهي. مساج گنن جي مختلف قسمن کي دستياب ڪرڻ ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو سکڻ سان، توهان هڪ پاڻ کي سنڀالڻ وارو معمول حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان کي آرام ڪرڻ لاء ڇڏي ڏيو، ۽ ڏينهن شروع ڪرڻ لاء.
پوسٽ جو وقت: مئي 26-2023
